Três dicas – poderosas!!! – para reencontrar sua Criatividade

Uma das minhas especialidades é apoiar pessoas em transição de vida e de carreira, e um dos temas mais importantes nessas situações de transição é a exploração criativa de possibilidades.

Por isso, vou falar um pouco sobre esse tema tão fascinante que é a criatividade.

De todas as informações sobre criatividade, estudos, teses, pesquisas etc., a que considero mais importante e relevante é a de que todos os seres humanos são criativos.

Isso mesmo!

Antes que você comece a falar com seus botões ou com sua mente inquieta, que “se todos são criativos, alguns são mais criativos do que outros”, quero te pedir um minuto para terminar meu pensamento.

Sim, todos são criativos.

Então, por que as diferenças?

A questão é que muitos bloqueiam ou são ou foram bloqueados na expressão da sua criatividade, seja pela educação, pela cultura ou pelo estilo de vida, e por isso acabaram não exercitando esse ser criativo.

É como um músculo: a força está lá potencialmente, basta exercitar para que ela se manifeste.

Como são muitas pessoas nessa situação, resolvi compartilhar três dicas, isso mesmo, apenas três dicas poderosas, que vão ajudar a aumentar sua criatividade e tornar mais fácil entrar em estado criativo.

Essas dicas não têm nada de misteriosas, esotéricas ou difíceis.

Ao contrário, são tão simples e óbvias, estão tão ao nosso alcance, tão perto, que muitas vezes não as vemos ou valorizamos.

Vamos então às três dicas para você começar a liberar o seu potencial criativo já!

1- Conscientize-se de que você é criativo

Pode faltar prática, você pode estar meio enferrujado, mas a criatividade está lá, em potencial.

Maslow, psicólogo humanista e transpessoal, famoso por sua pirâmide das necessidades, coloca a criatividade como uma das características das pessoas auto realizadas, ou seja, as pessoas na sua melhor e mais completa expressão.

Ele diz que a pessoa criativa é uma pessoa comum, não aquela a quem se acrescentou algo, mas sim aquela de quem nada se tirou.

“O homem criativo não é um homem comum ao qual se acrescentou algo. Criativo é o homem comum do qual nada se tirou.”  (Abraham Maslow)

Então, quanto mais pleno e realizado você se torna, mais você é criativo. E vice-versa: quanto mais criativo você é, mais você encontra caminhos e alternativas para se realizar plenamente.

2 – Aumente seu nível de presença

Estar realmente presente nas coisas que você faz no dia a dia, mesmo as mais simples, é essencial para despertar o olhar renovado, a curiosidade que nos possibilita despertar nosso gerador de ideias.

Eu te proponho fazer agora um exercício chamado “Olhar Novo”:

• Sente tranquilamente
• Feche os olhos
• Respire fundo três vezes
• Observe sua respiração
• Observe a sensação do seu corpo
• Agora abra os olhos
• Preste atenção: o que você sente, cheira, vê , ouve aqui e agora?
• O que você percebe no ambiente? Sons, cores, texturas, temperatura…ruídos próximos e distantes?
• Permita-se estar nesse momento.
• Observe e registre tudo, sem julgamentos.
• O objetivo é registrar a riqueza do aqui e agora e a sua interação com ele.

Sempre que você se sentir muito cansado, sobrecarregado, sem energia ou sem ideias, faça esse exercício simples e verá como se sentirá revitalizado.

3 – Faça diferente

Fuja da rotina como de uma praga.

Porque a rotina é confortável e nos deixa fazer coisas sem pensar nem estar presentes.

Ou seja, no automático.

Quem assistiu a comédia Click vai entender bem esse ponto.

Embora tenha sua função na nossa vida, facilitando a realização de algumas tarefas, os automatismos tendem a se espalhar para assuntos em que não são bem-vindos, como relacionamentos, trabalho, alimentação, lazer etc.

E é aí que podem fazer verdadeiros estragos.

E o pior, sem que tenhamos consciência.

Afinal, não estamos presentes, lembra?

Quem mais sofre é a nossa qualidade de vida e a criatividade!

Desafie-se e proponha-se a fazer algo diferente todo dia…

Faça um novo percurso para o trabalho, tente novos estilos de se vestir, de se pentear, faça as coisas com a sua mão não dominante, faça cursos fora da sua área de atuação.

Questione e deixe de fazer coisas que você faz simplesmente porque aprendeu assim ou porque sempre deu certo.

Pare e pense: qual foi a última vez em que você fez algo pela primeira vez?

Quer acelerar o processo?

Ouse ver além!

Pergunte-se se há outras formas de obter o mesmo ou melhores resultados, mais simples, mais leves, mais prazerosas.

Pergunte-se a cada manhã, como um ritual:

O que vou fazer diferente hoje?

E veja o que acontece.

Aposto que sua vida vai ficar mais interessante, mais rica, mais criativa!

Recapitulando:

Eu compartilhei com você três dicas simples e poderosas, para ajudá-lo a liberar sua criatividade:

1 – conscientize-se de que você é criativo

2 – aumente seu nível de presença

3 – faça diferente

Coloque-as em prática e você vai ver que elas são muito mais poderosas do que você poderia imaginar, pois estão profundamente interligadas e reforçam umas às outras.

A consciência de ser criativo vai estimular o estar presente e atento às oportunidades e novas conexões… O que naturalmente vai levar ao repensar o fazer e à busca do fazer diferente.

E o fazer diferente vai reforçar a consciência de ser criativo, num lindo círculo virtuoso!

Assim, a criatividade vai se tornando cada vez mais parte da sua vida, um verdadeiro estilo de vida, mais pleno e realizado.

Coloque essas três dicas em prática e experimente seu Ser Criativo.

Você vai acabar fazendo da criatividade um modo de vida, a sua expressão mais autêntica.

Se você gostou dessas dicas, comente, curta e compartilhe.

Quanto mais pessoas usarem sua criatividade, estaremos mais próximos de um mundo mais rico, interessante e criativo, ou seja, muito melhor.