Você tem valores??? Descubra o que te move!

Para alcançar seus objetivos e construir o caminho para a realização dos seus sonhos ou mudar algo em sua vida, é importante ter visão, foco, perseverança, entusiasmo.

Muitas vezes ouvimos ou lemos isso. Porque é verdade!

O que ouvimos ou lemos quase nada, tendo em vista a importância e potencial de transformação do tema, é o que se refere aos nossos valores e como eles nos ajudam nesse caminho.

Todos temos uma ideia geral sobre os nossos valores. E poucos são os que fazem uma reflexão profunda e consistente sobre esse tema.

Mas, afinal, o que são Valores?

São os temas essenciais da nossa vida, as nossas diretrizes que nos motivam a agir ou deixar de agir.

São os seus valores que movem você, que fazem com que você mude, tome decisões importantes e duradouras.

Valores são aquelas coisas pelas quais você vive e até mesmo morre.

Parafraseando a cantora Ana Carolina, uma coachee minha explicou lindamente o que são valores:

“Coisas que são minhas. E que eu não abro mão.”

Todos nós temos valores

Consciente ou inconscientemente, acabamos tomando nossas decisões baseados em nossos valores.

Tomar consciência de quais são eles torna-se, então, muito importante para que possamos tomar decisões mais embasadas e, até mesmo, para que nossas metas sejam mais realistas e sustentáveis.

Então, porque às vezes dizemos que uma determinada pessoa tem valores, como se isso fosse um dom ou uma conquista especial?

O que ocorre é que, embora todos tenhamos valores, é comum que muitos de nós em algum momento de nossas vidas nos contentemos com uma situação, um trabalho ou um relacionamento que não está alinhado com esses valores, o que nos afasta da vivência do que é mais importante para nós.

Isso gera incoerência, inconsistência entre o que queremos e precisamos viver e o que estamos vivendo. Logo, nos faz sentir infelizes, vazios, o que reflete em nosso comportamento e é percebido pelos outros.

Quando nos referimos a alguém como sendo uma pessoa com valores, é porque reconhecemos nela a integridade de quem vive de forma coerente com seus valores, com a sua verdade.

Suas ações, suas decisões e seu estilo de vida estão em consonância com os seus principais valores.

Isso gera uma sensação de equilíbrio, coerência, serenidade, integridade, plenitude e sentido que se torna perceptível para as demais pessoas.

Normalmente é a este tipo de pessoa que se se aplica a expressão “walk the talk”… aquele que vive o que prega. E, por isso, se torna um exemplo para todos.

Reflita sobre o que é importante para você hoje, os seus valores.

Conhecê-los, além de fortalecer seu autoconhecimento, possibilita que você valide suas decisões, suas escolhas, com mais segurança.

Escolhas, decisões, metas, mudanças, podem – e devem – ser precedidas de uma reflexão profunda sobre o quanto cada uma delas é válida e importante, ou seja, quanto o aproxima de viver os seus valores.

Quer viver uma vida com Propósito e sentir-se pleno? Conheça os seus valores e caminhe para vivê-los cada vez mais intensamente.

Então, como identificar meus valores?

Existem várias formas! Muitas mesmo. E todas passam pela reflexão, pela auto-observação.

Seguem dois exercícios simples, que você pode fazer já.  Sugiro fazer os dois, na sequência em que são apresentados, pois eles se complementam.

Exercício 1 – O que te move?

Responda às seguintes perguntas (lembre-se que não existe certo ou errado: o importante é o que vale para você):

• O que faria você mudar de trabalho, cidade ou país, independentemente de retorno financeiro?
• O que te motivaria a fazer um trabalho voluntário em uma entidade ou organização sem fins lucrativos?
• O que faria você sair da cama de madrugada para ajudar alguém?
• O que faria você abrir mão do seu final de semana?
• O que te impediria de aceitar uma proposta de trabalho ou acordo financeiro extremamente vantajoso?

Anote suas respostas, procurando fazer uma lista a mais enxuta possível, mas sem deixar nada de lado.

Exercício 2- Tomada de Decisão

• Pense nas decisões mais importantes que você já tomou na sua vida. Faça uma lista ou uma linha do tempo, como achar melhor.
• Depois, indique em cada uma das decisões qual o valor ou valores estavam presentes nesse momento de decisão, ou seja, o que o levou a tomar essa decisão, o que o moveu, fez com que você mudasse.
• Observe o conjunto de decisões e valores:
  1. Existe algum padrão?
  2. Algum(uns) valor(es) se repete(m)?
  3. Algo mais chama sua atenção?

A partir desses dois exercícios, você tem uma boa base para sua lista de valores. Tenha-a sempre presente, aperfeiçoando-a, se necessário.

Lembre-se: seus valores são a sua bússola interna… são eles que o fazem abrir as asas e voar na direção correta.